Aus PowerHAUS am Schlosspark wird

PowerHAUS2GO

Da wir im Augenblick nicht gemeinsam Pilates üben können, kommt das PowerHAUS2GO jetzt zu Euch.

Viel Spaß beim Üben!

Eure

Jetzt aktuell

Endlich ist es möglich, euch wieder zu sehen, mit euch zu sprechen und gemeinsam Pilates zu üben.
Ich freu mich sehr auf euch.

Die vergangenen Wochen waren für uns alle schwierig, doch mit eurer großartigen Unterstützung haben wir es geschafft.
DANKE
Danke für eure Treue, euer Sein und eure Hilfe.

Unsere Online-Kurse

Pilates auf der Matte I

bereits online

Spüre und finde wieder zurück (nach der Zwangspause) zu deiner Körpermitte - Deinem Powerhouse. Ausklang Meditation.

Preis

€18

Zum Video

Pilates mit dem Circle

bereits online

Pilates mit dem Circle für eine gute Schulter-Organisation mit Kräftigung. Ausklang Meditation.

Preis

€18

Zum Video

Pilates mit der Rolle I

bereits online

Pilates mit der Rolle zur Lockerung des Schulterbereiches, Entspannung der Rückenmuskulatur.

Preis

€18

Zum Video

1. Pilates Kurzsequenz

bereits online

Für Zwischendurch zum Abschalten, Kraft und Energie aufladen

Preis

gratis

Zum Video

Pilates auf der Matte II

bereits online

Von allem etwas - Sitzen, Rückenlage, Bauchlage, Seitenlage. Ausklang Meditation.

Preis

€18

Zum Video

Pilates auf der Matte III

bereits online

63 Minuten für eine kraftvolle Körpermitte. Ausklang mit einer Dehnübung.

Preis

€18

Zum Video

Über mich

Ich liebe das Leben, meine Kinder, meine Familie, Freunde, das Meer, lange Spaziergänge, gute Gespräche und natürlich Pilates. Pilates steht für mich für Lebensqualität, positive Energie, Freude und Gesundheit.

Mein Ziel ist es, Pilates in all seinen Facetten zu unterrichten und euch mit einem ganzheitlichen und achtsamen Training zu begleiten. In meine Stunden fließen mein Fachwissen und meine praktischen Erfahrungen aus über 20 Jahren ein.

Kontakt

anette@pilates-ph.de

Mobil

0173-9342204

Abonniere gleich unseren Newsletter

"Liebe Anette, toll! Vielen, lieben Dank! Ich habe soeben die erste Stunde mit dir und Steffi gemacht. Sehr schön war das! Danke für diese Möglichkeit! Persönlich wäre es natürlich noch schöner, aber man passt sich ja an.

Alles Liebe und bleib gesund!"

~ Sandra

"Deine Stunden sind soooo gut!
Es ist so vertraut, dich zu hören. Da brauche ich kaum einen Bildschirm, wirklich lustig und unheimlich zugleich.
Hoffentlich geht’s dir gut!!!
Nochmal lieben Dank dir, hoffentlich bis ganz bald wieder, vielleicht auf einer Wiese...."

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Pilates mit dem Circle

Pilates mit der Rolle I

1. Pilates Kurzsequenz

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"Liebe Anette, toll! Vielen, lieben Dank! Ich habe soeben die erste Stunde mit dir und Steffi gemacht. Sehr schön war das! Danke für diese Möglichkeit! Persönlich wäre es natürlich noch schöner, aber man passt sich ja an.

Alles Liebe und bleib gesund!"

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~ Sandra

"Deine Stunden sind soooo gut! Es ist so vertraut, dich zu hören. Da brauche ich kaum einen Bildschirm, wirklich lustig und unheimlich zugleich. Hoffentlich geht’s dir gut!!! Nochmal lieben Dank dir, hoffentlich bis ganz bald wieder, vielleicht auf einer Wiese...."

​

~ Irmgard

"Deine Stunden sind soooo gut!
Es ist so vertraut, dich zu hören. Da brauche ich kaum einen Bildschirm, wirklich lustig und unheimlich zugleich.
Hoffentlich geht’s dir gut!!!
Nochmal lieben Dank dir, hoffentlich bis ganz bald wieder, vielleicht auf einer Wiese...."